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Autismo em Adultos (TEA)
Questionário baseado na escala AQ-10 para identificar traços e hiperfoco no espectro autista.
Iniciar TesteBaseado no AQ-10
Portal de Autoavaliação
Ferramentas de conscientização baseadas em escalas psicológicas validadas internacionalmente. Estes testes servem para triagem e reflexão, mas não substituem o diagnóstico de um profissional.
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Inteligência Emocional
Avalie sua capacidade de nomear e regular emoções, e sua empatia nos relacionamentos.
Iniciar TesteAutoavaliação de QE
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Transtorno Borderline
Avalie o nível de instabilidade afetiva, medo de abandono e impulsividade intensa.
Iniciar TesteRastreio de TPB
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Transtorno Bipolar
Rastreio de histórico em fases de mania, hiperatividade e grandiosidade oscilante.
Iniciar TesteBaseado no MDQ
Escala de Ansiedade
Sente-se constantemente preocupado ou agitado? Avalia os sinais do Transtorno de Ansiedade Generalizada.
Iniciar TesteBaseado no GAD-7
Teste de Burnout
O trabalho tem consumido sua energia vital? Identifique sinais de esgotamento profissional.
Iniciar TesteBaseado no MBI
Rastreio de Depressão
Avaliação de humor, perda de interesse e níveis de energia. Uma ferramenta importante.
Iniciar TesteBaseado no PHQ-9
Rastreio de TDAH Adulto
Dificuldade de concentração e organização? Avalie sinais de Déficit de Atenção.
Iniciar TesteBaseado no ASRS
Escala de Autoestima
Avalie como você se percebe e a qualidade da sua relação consigo mesmo(a).
Iniciar TesteBaseado na Escala de Rosenberg
Escala de Estresse
Meça o nível de estresse percebido no seu último mês e entenda seu equilíbrio.
Iniciar TesteBaseado na PSS-10
Por que fazer uma autoavaliação?
🔎 Identificação Precoce
Muitas vezes normalizamos o sofrimento. Os testes ajudam a dar nome ao que você está sentindo.
🌱 Primeiro Passo
Reconhecer que algo não vai bem é o passo mais difícil. O resultado pode ser o incentivo que faltava.